Náš príbeh
Sme komunita nadšencov zdravého životného štýlu — nie lekári ani odborníci na výživu. Spája nás presvedčenie, že pohyb a pokoj patria do každého dňa.
Ako sme začali
rivelark.org vznikol v Bratislave z malých ranných stretnutí pri rieke. Z niekoľkých priateľov, ktorí spolu cvičili pred prácou, sa postupne stala otvorená komunita. Dnes zdieľame skúsenosti, tipy a inšpiráciu s ľuďmi po celom Slovensku.
Naša misia
Chceme, aby bol pohyb dostupný a príjemný pre každého dospelého — bez ohľadu na vek či kondíciu. Veríme, že malé pravidelné kroky vo všeobecnosti prispievajú k lepšiemu pocitu z každého dňa.
Naše hodnoty
Úprimnosť
Hovoríme otvorene o tom, čo robíme a čomu sa nevenujeme.
Dostupnosť
Programy navrhujeme tak, aby ich zvládol naozaj každý.
Komunita
Spoločná motivácia je to, čo nás drží v pohybe.
Pohoda
Cieľom je cítiť sa lepšie, nie naháňať čísla.
Náš tím
Lucia H.
Zakladateľka komunity
Nadšenkyňa ranného pohybu, ktorá verí, že deň sa najlepšie začína v pokoji.
Marek S.
Sprievodca cvičeniami
Rád ukazuje, že jednoduché cviky dokážu priniesť veľkú zmenu pocitu.
Eva K.
Koordinátorka komunity
Stará sa o to, aby sa každý nový člen cítil vítaný a podporovaný.
Čísla, ktoré nás tešia
8
rokov v komunite
2 400+
spokojných členov
15
týždenných stretnutí
100%
priateľská atmosféra
Upozornenie
Tento obsah slúži len na informačné účely a nenahrádza odborné poradenstvo. Pred začatím akéhokoľvek nového fitnes alebo wellness programu sa poraďte s kvalifikovaným odborníkom. Informácie na tomto blogu vychádzajú z otvorených zdrojov a osobnej skúsenosti. Nenahrádzajú lekársku konzultáciu.
Odoberajte naše novinky
Tipy na pohyb, rovnováhu a zdravý životný štýl priamo do vašej schránky.